痩せ型の私の筋トレブログ

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2025年7月8日

アパレルに24年いた私。
洋服を着るために体型をずっと長いこと維持してきた。美しいと思っていた体型は160cm、41kg。
正直、細くなる才能があり中学3年生の体重をこれまでキープしてきた。

仕事上、見えている顔の部分は意識的にケアをし、体は、
モード系なので細ければ細いほどいい。サイズ34、XS、5号、23inch…小さなサイズが入れば満足していた。
(yohji yamamotoやRick Owensほか、アルチザン系も好んで着ていました。これは今もですが。)
以前はこれで、並んで歩いて格好の良い女性を連れて歩いている。と思ってもらえていたと思う。

が、

なんだか42歳になってだんだん
たるみ、しわ、骨が見える、肌が乾燥している、爪が割れる、筋張っている…
40歳になったばかりの時は、あまり気になっていなかった。
むしろ
これからの人生が一番楽しみ!
と思っていたのに。

細い!の自己満足だけが残り、女性らしくない体を誰にも見せたくなくなり、自分でも見たくなくなった。

旦那さんの誘い

旦那さんは一人では極端に面倒くさがり屋。
その旦那が私に「ジムに一緒に行かない?」と誘ってきた。
正直今まで、
細いし、筋肉つけたくないし、細いのにお金かけて痩せるなんて(私はジムを日本で言うダイエットをするための場所と決めつけていた)必要ない上に超勿体無い!と思っていました。

ジム!楽しすぎる!
もっとピチピチになりたい!
ジムでやりたいことと、やるべきことのバランスの難しさ
食事を頑張る 何十年もお米やカロリーのある飲み物を避けてきたため、なかなか吸収する体になれない!急に摂取すると浮腫んで脚が痛すぎる!
贅沢な悩みだが、思ったより全然体重が増えてくれない!

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